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Artigos e atualizações de Marlon Bernardo de Lima.

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  Rascunho — pauta em produção

  Post em rascunho para validar o filtro de status: deve aparecer no CMS e NUNCA nos sites.

• Quando procurar um ortopedista?

  Dores articulares persistentes, limitação de movimento e lesões esportivas são alguns dos sinais de que vale agendar uma avaliação ortopédica.

• Check-up cardiológico: o que esperar da primeira consulta

  Histórico, exame físico e, quando indicado, exames complementares: entenda como costuma ser organizada a primeira avaliação do coração.

• Cuidados com a pele no verão

  Proteção solar diária, hidratação e atenção a manchas novas: um guia rápido de cuidados dermatológicos para os meses mais quentes.

• Alimentação e saúde do coração

  Padrões alimentares equilibrados são um dos pilares da prevenção cardiovascular — sem radicalismo e com orientação profissional.